夏でも運動するぞ!

夏は暑いので室内にてレクリエーションを行い、体を動かすようにしています。

好きな色のカラーボールを持ってカゴに入れます。
カゴの中の色が違っていると直してくれる利用者さんもみえます♪

手で運ぶだけではなくカゴにたくさんのカラーボールを入れて運ぶ人もいます♪

ネットに向かって投げて入れることもしています。
腕の運動やストレス解消に繋がっていますよ♪

まだまだ暑いので、熱中症など体調に気を付けてこれからも運動していきます!